fbpx

Ik heb geen verstand van muziek hoor ik vaak....

En weet weet niet waar ik precies op moet letten als ik muziek kies voor mijn meditaties…

In dit korte blog deel ik 3 dingen waar je op moet letten als je muziek kiest voor je geleide meditatie, hypnose, visualisatie of yoga nidra.
Voor het gemak ga ik hieronder uit van *meditatie, maar dat kan ook hypnose, yoga nidra of visualisatie zijn.

1. Let op het doel van je *meditatie
Muziek kun je het beste afstemmen op het doel van je meditatie.
De ene mediatie is meer gericht op pure ontspanning. Daarbij is een warmer geluid prettig en nodigt uit tot diepe ontspanning.
En andere meditaties zijn juist gericht op gronden. Daarbij kan een donker geluid beter helpen dan ‘ gepingel’.
Gepingel geluid past weer beter bij een prikkelende of manifesterende meditatie.

Zo kun je dus per doel intunen welk geluid daar bij past.

2. Welk muzieksoort past bij jouw meditatie?
Ik maak 3 soorten verschillende muziek. Meditatiemuziek, binaural beats en healing frequency music.

Let op dat het muzieksoort ondersteunend is voor je luisteraar.
Zo is meditatiemuziek het meest geschikt voor een grote doelgroep en helpt om jouw luisteraar in de sfeer te komen en te ontspannen.
Terwijl je met het gebruik van Binaural Beats veel dieper in ontspanning kunt raken en je makkelijker bij je onderbewustzijn aankomt. Deze is dus heel geschikt als je het onderbewustzijn wilt ‘ programmeren’
Healing Frequency tracks zijn expliciet geschikt voor geleide meditaties die gericht zijn op de emoties die aan de frequenties zijn verbonden. (meer over healing frequenties.)

3.Muziek als ondersteuning van je tekst
Let bij het kiezen van muziek goed op eventuele geluiden die jouw gesproken tekst kunnen versterken.
In veel meditatiemuziektracks en binaural beats die ik heb gecomponeerd zitten natuur geluiden die jouw tekst kunnen versterken.

Let er daarbij ook altijd op dat muziek en gesproken tekst elkaar moeten versterken.
Het is een ondersteuning en geen doel op zich.
Let daarbij ook ok het volume van de muziek en het volume van je stem. Als dit goed is afgestemd is de beleving van je meditatie optimaal.